УБТАН - здоровье для лица и тела

🌻🌽🌾🌿🌺🌹🌸🍁🍀🍂🌵🌳🌱

УБТАН – очищающий  порошок, заменяет мыло, скраб и маску

В Индии для очищения, отшелушивания и увлажнения кожи применяются различные травяные порошки – убтаны. Они составляют прекрасную альтернативу мылу и другим очищающим средствам, т.к. убтан бережно очищает кожу, не нарушая водно-липидную пленку, мягко отшелушивает и питает ее.

В этой статье мы разберемся:

▪ что представляет собой аюрведический порошок убтан
▪ как убтан воздействует на кожу — свойства аюрведического порошка убтан
▪ противопоказания для применения убтана
▪ какие бывают рецепты убтана  — рассмотрим составляющие убтана

 

🌱Что такое аюрведический порошок убтан?

Убтан – традиционное древнеиндийское средство для красоты кожи, для очищения, очистки и омоложения кожи. Исторически в Индии перед свадьбой обязательно проводят процедуры с убтаном для того, чтобы придать коже тела и лица невесты особую красоту, упругость, мягкость и шелковистость. Индийская наука о красоте и здоровье, аюрведа, не рекомендует применять классическое мыло, т.к. оно нарушает защитный слой кожи – водно-липидную пленку. Это особенно актуально для сухой и нежной кожи лица. Убтан же наоборот прекрасно справляется с бережным очищением кожи.

Классический аюрведический убтан состоят из нескольких групп ингредиентов:

•Бобовые и зерновые крупы очень мелкого помола
•Травы, цветки и специи, смолотые в пыль
•Травы, содержащие сапонины (природные мылящие компоненты)
•Глины
•Масла, отвары трав, вода или другие жидкости, которые добавляются в аюрведический порошок убтан для приготовления кремообразной пасты

Все компоненты очень мелко перемалываются, получается порошок убтан, который при добавлении масле превращается в кремообразную пасту.

Такая паста может использоваться:

-для ежедневного умывания вместо мыла, для очищения тела
-как отшелушивающий скраб или пилинг
-как питательная маска
-для массажа лица и тела
-для обертываний в виде порошка после масляных процедур, чтобы удалить остатки масла

 

🌱Свойства аюрведического порошка убтан

-Прекрасно мягко очищает и отшелушивает кожу, не повреждая защитный слой
-Усиливает кровообращение, что способствует ускорению регенерации и здоровому цвету кожи, а также улучшает питание кожи
-Увлажняет и смягчает кожу
-Питает кожу
-Омолаживает, способствует разглаживаю морщинок, устраняет дряблость кожи
-Придает коже здоровый цвет и сияние
-Помогает нормализовать работу сальных желез, устраняет излишнюю сухость или жирность кожи, излишнюю потливость
-Помогает решить множество дерматологических проблем, как например, экзема, различные виды дерматитов, нейродермит, псориаз

Таким образом, аюрведический порошок убтан – прекрасное средство для комплексного ухода за кожей.

🚫Противопоказания для применения убтана

Убтан не следует применять при грибковых и инфекционных поражениях кожи, открытых язвах, фурункулах, а также при индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов убтана. Также не рекомендуется использовать убтан при куперозе, т.к. он усиливает кровообращение.

🌱Из чего состоит аюрведический порошок убтан

Мы уже перечислили основные компоненты для приготовления убтана своими руками: мука, травы, глина, сапонины. Давайте рассмотрим их подробнее.

✔Бобовая, ореховая или зерновая мука в составе аюрведического порошка убтан

Основу убтана составляет нутовая мука (ее еще называют бесан).
Также в убтан может быть добавлена и другая мука:

▪Чечевичная мука. Хорошо смолотая промытая и просушенная чечевица
▪Гороховая. Смолоть промытый и просушенный в течение пары дней горох
▪Рисовая мука. Смолотые в пыль рисовые зерна
▪Овсяная мука. Можно смолоть зерна овса или овсяные хлопья. Или использовать готовое толокно
▪Кукурузная мука
▪Пшеничная мука грубого помола
▪Мука из семян льна.
▪Мука из проросших зерен пшеницы. Очень хорошо питает кожу
▪Перемолотая манка
▪Перемолотый ячмень

Чаще всего для убтана используется смесь разных видов муки. Рекомендуем использовать нутовую и овсяную муку. Овсяная мука прекрасно очищает поры, отшелушивает, смягчает кожу, делает ее гладкой, упругой и бархатистой.

Еще в составе убтана может быть:

▪Молотые орешки – кешью, фисташки
▪Смолотая кокосовая стружка без ароматизаторов
▪Смолотые кунжутные зерна
▪Молотый миндаль

Последние 3 компонента при помоле выделяют масло, которое благотворно воздействует на кожу.

✔Травы, цветки и специи в составе аюрведического порошка убтан

В состав классического аюрведического порошка убтан входят специфические индийские травы и растения, например, ним и ашваганда, которые в России отдельно найти не очень просто. Однако экзотические растения можно заменить более привычными, если вы хотите приготовить убтан дома своими руками.

Итак, какие же травы, цветы и специи могут входить в  состав убтана:

▪Куркума – незаменимый компонент аюрведического порошка убтан. Прекрасно заживляет кожу, обладает отличным противовоспалительным и омолаживающим действием. Это один из секретов индийский женщин. Однако если у вас белая кожа, то осторожнее используйте этот компонент, чтобы не приобрести желтоватый оттенок кожи
▪Сандал
▪Мускатный орех
▪Кориандр
▪Имбирь. Тонизирует кожу, хороший антиоксидант. Не рекомендуется при куперозе
▪Тмин
▪Кумин
▪Базилик
▪Цедра лимона
▪Порошок алоэ
▪Зверобой
▪Ромашка. Обладает противовоспалительным и противовоспалительным действием
▪Календула. Противовоспалительные и заживляющие свойства. Смягчает кожу, очищает поры, удерживает влагу в коже
▪Крапива. Делает кожу свежей и бархатистой
▪Тысячелистник
▪Зеленый чай
▪Мята. Холодит кожу и очищает поры
▪Мелисса. Тонизирует, освежает кожу, снимает воспаления
▪Липа. Смягчает и успокаивает кожу
▪Шалфей. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием
▪Эвкалипт. Антисептическое, бактерицидное действие
▪Ламинария. Восстанавливает эластичность кожи, способствует обновлению клеток и улучшению цвета лица
▪Родиола розовая
▪Китайский лимонник
▪Окопник
▪Череда
▪Эхинацея
•Плоды рябины
•Боярышник
▪Цветки бузины
▪Лепестки розы
▪Жасмин
▪Лотос
▪Пажитник
▪Ветивер

Конечно, можно использовать и другие травы. Мы перечислили основные. Исходя из свойств трав вы можете подобрать свой уникальный рецепт, об этом читайте чуть ниже в данной статье.

✔Сапонины (природные мылящие компоненты) в составе аюрведического порошка убтан

В аюрведическом убтане обязательно должны присутствовать травы, которые содержат сапонины, придающие убтану мылкость. Водные растворы сапонинов (от лат. sapo-мыло) образуют мыльную пену. Это дает не только мылящий эффект, но и придает большую нежность пасте убтана. 
Самые распространенные сапонины:

▪Корень солодки
▪Корень мылянки
▪Аир
▪Хвощ полевой
▪Аралия маньчжурская (корень)
▪Конский каштан (семена)
▪Корень женьшеня
▪Лист березы
▪Шалфей

Также мылящими свойствами обладает глина гассул (рассул), о которой речь пойдет в следующем пункте статьи.

✔Глины в составе аюрведического порошка убтан

Глину для приготовлении убтана можно использовать голубую, зеленую, розовую (красную), желтую, белую, черную (серую), а также марокканскую глину гассул (рассул). Цвет глины зависит от того, какие минеральные вещества входят в состав глины (например, железо, медь). И состав глины уже определяет ее свойства:

▪Голубая глина
▪Зеленая глина
▪Белая глина
▪Красная (розовая) глина
▪Желтая глина
▪Серая (черная глина) увлажняет и тонизирует кожу. Лучше всего подходит для обезвоженной и сухой кожи. Сужает поры, прекрасно очищает кожу.

Выбирайте глину в соответствии с типом кожи. Можно использовать смесь глин. 
Марокканская глина гассул (рассул) обладает целым рядом полезных свойств. Если есть возможность, используйте именно эту глину в составе убтана.

●●Свойства гассула:●●
•Очищает кожу
•Нормализует работу сальных желез
•Сужает поры
•Повышет тургор кожи, разглаживает мелкие морщинки
•Внимает воспаление, помогает при различных кожных заболеваниях
•Устраняет неприятные запахи тела
•Детоксикация и выведение жилкости при отеках
•Укреплет волосяную луковицу и способствует росту волос, уменьшает жирность волос и выпадение волос, придает блеск волосам

 

✔Прочие компоненты в составе аюрведического порошка убтан

Также в убтан можно добавить:

▪Немного перемолотой морской или озерной соли
▪Перемолотые минералы, например, цеолит
▪Зерна кофе мелкого помола
▪Фукус и ламинарию
▪Сухие ягоды

 

✔Жидкости для приготовления аюрведической пасты убтан

В аюрведический порошок убтан добавляют различные жидкости перед применением, чтобы образовать кремообразную пасту, которую уже и наносят на кожу. Благодаря добавлению различного вида жидкостей вы можете приготовить свой уникальный рецепт убтана.

Это могут быть масла, например:

▪Оливковое
▪Кунжутное
▪Жожоба
▪Виноградных косточек
▪Авокадо
▪Зародышей пшеницы

На 2 части сухой смеси из трав и мук нужно брать одну часть масел . К маслу можно добавить каплю эфирного масла, например, нима, розмарина, чайного дерева, розы и др.

Кроме масла в зависимости от типа кожи в убтан можно добавлять и другие жидкости:

▪Воду
▪Отвар трав
▪Кефир, молоко, йогурт, сметану
▪Немного разбавленного сока лимона или алоэ
▪Цветочную воду

✨Будьте здоровы и блестайте здоровой красотой!

___________________
BlogShop Germany
www.sunna-aptechka.blogspot.de
WhatsApp: +4915231868781